چاکرا از نظر علمی
چاکراها، که در زبان سانسکریت به معنای “چرخ” یا “دیسک” هستند، به عنوان مراکز انرژی در بدن انسان در سنت‌های هندو و بودایی شناخته می‌شوند. این مراکز انرژی به عنوان نقاطی در امتداد ستون فقرات تصور می‌شوند که هر یک با جنبه‌های خاصی از سلامت جسمی، احساسی و معنوی مرتبط هستند.
با این حال، از دیدگاه علمی، وجود چاکراها به عنوان ساختارهای فیزیکی یا انرژی‌های قابل اندازه‌گیری تأیید نشده است. مطالعات علمی نتوانسته‌اند شواهدی برای حمایت از وجود چاکراها ارائه دهند. به عنوان مثال، در دهه ۱۹۹۰، آزمایشی توسط امیلی رزا، دختر ۹ ساله، انجام شد که نشان داد درمانگران لمس درمانی قادر به تشخیص انرژی‌ای که ادعا می‌کردند از بدن انسان‌ها خارج می‌شود، نیستند. این پژوهش در نشریه پزشکی American Medical Association منتشر شد و نشان داد که ادعاهای مربوط به حس کردن یا دستکاری انرژی بدن بدون شواهد علمی است.
علاوه بر این، برخی از محققان معتقدند که احساسات مرتبط با چاکراها ممکن است به دلیل تمرینات مدیتیشن و یوگا باشد که تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی و جسمی دارند. این تمرینات می‌توانند باعث کاهش استرس، افزایش کنترل بر احساسات و بهبود رفاه کلی شوند. بنابراین، ممکن است تأثیرات مثبت مشاهده‌شده به دلیل این تمرینات باشد، نه به دلیل وجود واقعی چاکراها.
در نتیجه، با وجود اینکه چاکراها در سنت‌های معنوی و فرهنگی جایگاه مهمی دارند، از نظر علمی شواهدی برای تأیید وجود آن‌ها وجود ندارد. بنابراین، بهتر است برای بهبود سلامت جسمی و روانی به روش‌ها و رویکردهایی که مبتنی بر شواهد علمی هستند، توجه شود.
