آموزش سوت زدن با انگشت (با یک دست و دو دست)

سریع آسان

اگر دوست دارید روش سوت زدن با کمک دو انگشت را بیاموزید، این آموزش گام به گام را دنبال کنید.

آموزش اول: سوت زدن با دو دست و 4 انگشت (گام به گام)

 

یه مهارت عالی: روش انجام هیپنوتیزم با چشم (در نیم ساعت)

آموزش گام به گام روش بالا را بخوانید:

سوت زدن با دو دست و 4 انگشت-1

برای شروع، نوک انگشت سبابه و انگشت وسط هر دو دست را به هم نزدیک کنید. سپس انگشت‌های شست خود را روی انگشت‌های حلقه بگذارید، طوری که نوک دو انگشت وسط به هم برسند. با این کار، شکل دست‌های شما شبیه حرف A می‌شود. وقتی دست‌هایتان را به این حالت بگیرید، صدای سوت شما بلندتر و رساتر خواهد شد.

سوت زدن با دو دست و 4 انگشت-2

برای سوت زدن، نحوه قرارگیری لب‌ها بسیار مهم است. اول لب‌هایتان را با زبانتان کمی مرطوب کنید. سپس آن‌ها را به سمت عقب و روی دندان‌ها بکشید، طوری که دندان‌ها کاملاً پوشانده شوند. وقتی این حالت را به خود می‌دهید، شبیه به فردی می‌شوید که دندان ندارد، اما این شکل لب‌ها به شما کمک می‌کند راحت‌تر سوت بزنید. همچنین می‌توانید با کمک انگشت‌هایتان، لب پایین را بیشتر به عقب هدایت کنید.

سوت زدن با دو دست و 4 انگشت-3

زبان خود را به سمت داخل دهان جمع کنید. سپس نوک انگشت‌های خود را دقیقاً زیر نوک زبان قرار داده و آن را به آرامی به سمت عقب فشار دهید. با این حرکت، حدود یک‌چهارم از زبان روی خودش تا می‌خورد. باید زبان را آنقدر به عقب فشار دهید که اولین بند انگشت‌تان روی لب پایینی شما قرار گیرد.

سوت زدن با دو دست و 4 انگشت-4

خیلی آرام با دهانتان از حفره بین انگشتهای اشاره به سمت بیرون بدمید. موقع دمیدن باید حس کنید که هوا فقط از لب پایینی شما خارج می شود. اگر متوجه شدید که هوا از کناره های دهانتان بیرون می رود، لبهایتان را محکمتر دور انگشتها کیپ کنید. یادتان باشد که دور انگشتها باید کاملا مهر و موم و بسته شوند.

تحقیقات جدید: 14 گام برای تقویت قدرت مغز تا 120 درصد

در ضمن حواستان باشد که زبانتان از بین سوراخ انگشتها بیرون نیاید. اگر نتوانستید با موفقیت سوت بزنید هیچ اشکالی ندارد. محل قرارگیری انگشتهایتان زیر زبان را کمی تغییر بدهید و زوایای مختلف را تنظیم کنید تا اینکه بالاخره به صدای سوت مورد نظرتان برسید.

 


چرب زبان

با این برنامه آموزشی ساده، تنها با روزی ۵ دقیقه گوش دادن، می‌توانید در ۸۰ روز به راحتی و روانی هر زبانی را صحبت کنید! از برترین روش‌های روز دنیا بهره ببرید که حافظه شما را تقویت می‌کند و با کمک آموزش‌های تصویری، همه‌ی اینها با کمترین هزینه در اختیار شماست!

 

وقتی کم‌کم صدای سوت از دهانتان شنیده شد، متوجه خواهید شد که چه حالتی بهترین نتیجه را به شما می‌دهد. اگر با شدت بیشتری بدمید، می‌توانید سوت بلندتر و قدرتمندتری ایجاد کنید.

آموزش دوم: سوت زدن با یک دست (ویدیو)

 

در ادامه بخوانید:  چطور بیشتر بپریم؟ 7 تمرین افزایش پرش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن