معنی ضرب المثل ” عقل سالم در بدن سالم “

**عقل سالم در بدن سالم**

**ترجمه عربی:** العقل السَّلِيم فِي الجِسْم السَّلِيم
**ترجمه انگلیسی:** A sound mind in a sound body

این ضرب‌المثل زیبا یک حقیقت مهم و اساسی را بیان می‌کند: سلامت فکر و عقل ما، به سلامت جسممان وابسته است. وقتی بدن ما سالم و سرحال باشد، ذهن و مغز ما نیز بهتر و کارآمدتر عمل می‌کند.

می‌توان این موضوع را اینگونه توضیح داد: بدن انسان مانند خانه‌ای است که عقل و روح در آن زندگی می‌کنند. اگر این خانه محکم، تمیز و مرتب باشد، ساکنان آن (یعنی فکر و عقل) می‌توانند در آرامش و آسایش زندگی کنند و به بهترین شکل به فعالیت بپردازند. اما اگر خانه خراب و بیمار باشد، قطعاً روی زندگی ساکنان آن هم اثر منفی می‌گذارد.

پس برای اینکه بتوانیم خوب فکر کنیم، درس بخوانیم، تصمیم‌های درست بگیریم و از زندگی لذت ببریم، باید مراقب سلامتی بدن خود باشیم. خوردن غذای سالم، ورزش کردن، استراحت کافی و دوری از چیزهای مضر برای بدن، همگی به ما کمک می‌کنند تا نه‌تنها جسمی قوی، بلکه ذهنی هوشیار و فعال داشته باشیم.

در نهایت، این ضرب‌المثل به ما یادآوری می‌کند که برای رسیدن به موفقیت و کمال، باید به هر دو بعد جسم و روح خود توجه کنیم و آنها را از هم جدا ندانیم.

در این نوشته، می‌خواهیم با هم معنی یکی از ضرب‌المثل‌های معروف و پرمعنی ایرانی را که در کتاب فارسی پایهٔ پنجم آمده است، یاد بگیریم. امیدواریم این مطلب برایتان مفید باشد.

عقل سالم در بدن سالم به انگلیسی
Mens sana in corpore sano

عقل سالم در بدن سالم به عربی
العقل السليم في الجسم الصحي

معنی ضرب المثل عقل سالم در بدن سالم 

بدنی که سالم و تندرست باشد، عقل و روح سالمی هم به دنبال خواهد آورد. به نظر شما این درست است؟

وقتی جسم انسان سالم و قوی باشد، فکر و ذهنش نیز بهتر کار می‌کند.

یعنی اگر کسی سلامتی بدنش را حفظ کند — بدنی که وسیله‌ای برای عقل اوست — می‌تواند مسیر زندگی خود را به سوی رشد و کمال که هدف آفرینش است، پیش ببرد.

ورزش علاوه بر اینکه بدن را پرورش می‌دهد و سالم می‌کند، عقل را نیز سالم نگه می‌دارد. و وقتی عقل سالم باشد، پالایش نفس و اخلاق هم به دنبال آن خواهد آمد.

این ضرب‌المثل نمی‌گوید کسانی که معلولیت جسمی دارند عقل سالمی ندارند، بلکه منظور این است که اگر کسی هم جسم سالم دارد و هم عقل سالم، باید قدر این نعمت را بداند و با فکر و خرد درست، از جسم و روح خود مراقبت کند.

پیشنهادی:
ضرب‌المثل: عقل که نیست، جون در عذابه.