معنی ضرب المثل ” کم بخور، همیشه بخور “
همان‌طور که از نام این ضرب‌المثل پیداست، “کم بخور، همیشه بخور” توصیه‌ای است درباره شیوه درست غذا خوردن. منظور این نیست که پیوسته در حال خوردن باشید، بلکه تاکید دارد که به جای چند وعده سنگین و حجیم، وعده‌های غذایی کوچک‌تر و سبک‌تری در طول روز مصرف کنید.
این روش کمک می‌کند تا بدن شما به‌طور مداوم انرژی دریافت کند و دستگاه گوارش تحت فشار نباشد. وقتی یکباره حجم زیادی غذا می‌خورید، معده شما خسته و سنگین می‌شود و هضم غذا سخت‌تر خواهد بود. اما با خوردن وعده‌های کوچک و متعادل، احساس سبکی و نشاط بیشتری خواهید داشت و سیستم گوارشتان نیز بهتر کار می‌کند.
این ضرب‌المثل فقط به غذا خوردن محدود نمی‌شود و می‌توان از آن در بسیاری از جنبه‌های زندگی هم یاد کرد. برای مثال، در درس خواندن، اگر مطالب را به بخش‌های کوچک‌تر تقسیم کنید و در طول semester consistently مطالعه کنید، نتیجه بسیار بهتری خواهید گرفت تا اینکه همه چیز را برای شب امتحان بگذارید. در مدیریت مالی هم، پس‌انداز کردن مبالغ کم اما به‌طور منظم، در درازمدت نتیجه بهتری دارد تا اینکه بخواهید یکجا مبلغ زیادی کنار بگذارید.
در اصل، پیام اصلی این حکایت ارزشمند این است: “تداوم و میانه‌روی، کلید موفقیت در کارهاست.”
در این نوشته، می‌خواهیم معنی و مفهوم یکی از ضرب‌المثل‌های کهن و پرمعنی ایرانی را با هم مرور کنیم. در ادامه با آرین لوتوس همراه باشید.
ضرب المثل کم بخور، همیشه بخور یعنی چه؟
این سخن کوتاه ولی پرمفهوم، درس‌های خوبی به ما می‌دهد، از جمله:
۱. اگر کسی بیش از اندازه غذا نخورد، هم تندرست می‌ماند و هم می‌تواند همیشه به خوردن ادامه دهد.
۲. کسانی که زیاد و بی‌رویه غذا می‌خورند، بیمار می‌شوند و پس از آن، دیگر نمی‌توانند مانند گذشته هر غذایی را میل کنند.
۳. این ضرب‌المثل ما را به قناعت و میانه‌روی دعوت می‌کند. اگر کسی در خوردن زیاده‌روی کند، ممکن است روزی برسد که چیزی برای خوردن نداشته باشد.
۴. معمولاً این گفته را به افرادی می‌گویند که بدون توجه و کنترل، هر غذایی می‌خورند! چنین افرادی به مشکلاتی مانند چاقی، کلسترول بالا، چربی خون و… دچار می‌شوند.
می‌توان اینطور هم گفت: کمتر بخور، اما سالم بخور!
پس بهتر است به اندازه و از غذاهای سالم استفاده کنیم تا گرفتار بیماری نشویم و بعدها مجبور نباشیم رژیم‌های سخت بگیریم. کم خوردن، به از هرگز نخوردن است! 😊
—
اگر دوست دارید ضرب‌المثل‌های فارسی را یاد بگیرید، می‌توانید هر روز با ۵ دقیقه وقت گذاشتن، با ۱۰ ضرب‌المثل معروف آشنا شوید.
نظر شما درباره این ضرب‌المثل چیست؟
اختصاصی – آرین لوتوس
