معنی ضرب المثل ” ترک عادت موجب مرض است “

گاهی یک عادت آنقدر در زندگی ما ریشه می‌گیرد که بخشی از وجودمان می‌شود. این ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید: “ترک عادت موجب مرض است” یعنی وقتی کاری را به طور مرتب انجام می‌دهیم و ناگهان آن را کنار می‌گذاریم، احساس ناراحتی و آشفتگی به ما دست می‌دهد.

این مثل اشاره به این حقیقت دارد که انسان‌ها به رفتارهای تکراری عادت می‌کنند و تغییر این الگوها برایشان سخت است. حتی اگر این عادت چندان مفید هم نباشد، کنار گذاشتن ناگهانی آن می‌تواند باعث ناآرامی و دل‌نگرانی شود.

در واقع این جمله به ما یادآوری می‌کند که مغز و بدن ما به روال عادی خو گرفته‌اند و وقتی این روال شکسته می‌شود، نوعی مقاومت درونی ایجاد می‌شود. البته این موضوع به معنای آن نیست که نباید عادت‌های بد را ترک کنیم، بلکه نشان می‌دهد برای ایجاد تغییرات مثبت باید صبر و تحمل داشته باشیم.

در این نوشته، می‌خواهیم به بررسی معنا، پیشینه و مفهوم بنیادی این ضرب‌المثل کهن ایرانی بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید.

معنی ترک عادت موجب مرض است چیست؟

وقتی فردی یک کار را بارها و بارها انجام می‌دهد و در شرایط مختلف آن را تکرار می‌کند، کم‌کم به آن عمل عادت می‌کند. این عادت می‌تواند مثبت باشد یا منفی.

۱. کنار گذاشتن عادت‌ها معمولاً برای انسان دشوار است و گاهی ممکن است باعث ناراحتی‌های روحی یا جسمی شود.

۲. معمولاً این ضرب‌المثل زمانی به کار می‌رود که کسی رفتار نادرستی دارد و دیگری از او می‌خواهد آن را کنار بگذارد؛ اما اطرافیان که می‌دانند او قادر به ترک آن عادت نیست، این جمله را به کار می‌برند؛ یعنی نباید انتظار داشته باشی که حرف تو را گوش کند، چون مدت‌هاست به این رفتار ناپسند عادت کرده است.

۳. همچنین گاهی کسی که به کاری علاقه دارد و به آن خو گرفته، وقتی دیگران از او می‌خواهند آن را ترک کند، این ضرب‌المثل را بیان می‌کند.

۴. شاید ترک یک عادت به‌ویژه برای کسانی که سال‌هاست آن را در خود پرورش داده‌اند، بسیار سخت باشد؛ اما اگر آن عادت مضر باشد، قطعاً پس از ترک، فواید زیادی برای فرد خواهد داشت، هرچند که کنار گذاشتن عادت آسان نیست.

مثلاً کسی که هر روز چای می‌خورد و بدون آن زندگی برایش سخت است، اگر تصمیم به ترک چای بگیرد، هر روز کمبود آن را احساس می‌کند و بر اساس عادت قبلی، ناخودآگاه به سمت قوری و سماور می‌رود. اما اگر اراده محکمی برای ترک داشته باشد، به خود قول می‌دهد که دیگر چای نخورد.

حال اگر همین فرد در جمعی کنار خانواده یا دوستان باشد و ببیند همه در حال چای خوردن هستند، برایش بسیار دشوار خواهد بود که آن‌ها را ببیند ولی خودش نخورد. اگر این شرایط ادامه پیدا کند، ممکن است حتی دچار افسردگی شود. به همین دلیل می‌گویند: «ترک عادت موجب مرض است!»

پیشنهاد: ضرب‌المثل‌های بیشتری بخوانید.

اختصاصی-آرین لوتوس