فواید یادگیری هنگ درام برای جسم و روان!
هنگ درام یک ساز موسیقی است که با ضربه زدن صدا ایجاد می‌کند و خاستگاه آن کشور سوئیس است. بیشتر افراد، صدای این ساز را آرامش‌بخش می‌دانند و دوست دارند آن را در فضای آزاد و میان طبیعت بنوازند. در این نوشته از وبلاگ آرین لوتوس، مزایای آموختن نواختن هنگ درام را با هم مرور می‌کنیم.
۱. خاصیت آرامش بخش
صدای هنگ درام به خاطر ملودی نرم، ریتم کند و تماس لطیف‌اش، بسیار آرامش‌بخش است. بسیاری از کسانی که این ساز را می‌نوازند، احساس می‌کنند در حین نواختن، تمام حواسشان به زمان حال جلب می‌شود و نفس‌کشیدنشان آگاهانه و عمیق می‌گردد؛ درست مانند حالتی که در مراقبه و مدیتیشن تجربه می‌کنیم.
۲. فرصتی برای استراحت
نواختن ساز هنگ درام، به دلیل صدای آرامش‌بخش و ملایم آن، می‌تواند فرصتی عالی برای رهایی از تنش‌های روزمره باشد. وزن این ساز بین ۳ تا ۶ کیلوگرم است و برای نواختن به برق یا وسایل جانبی نیازی ندارد. به همین راحتی می‌توانید آن را با خود به هر جایی ببرید. چه در دل طبیعت، چه در سفر یا حتی در میان فعالیت‌های روزانه، می‌توانید با نواختن این ساز، دقایقی را در آرامش سپری کنید و انرژی دوباره بگیرید.
۳. توسعه مهارت‌های فردی
یادگیری ساز هنگ درام می‌تواند توانایی‌های شخصی شما را افزایش دهد. برای تسلط پیدا کردن بر این ساز، باید از همان ابتدا نظم و شکیبایی داشته باشید. سپس باید نواختن به صورت بداهه را تمرین کنید تا خلاقیت شما بیشتر شود. در نهایت، با یادگیری هنگ درام، شما بهره‌وری، خلاقیت و نظم خود را تقویت خواهید کرد.
۴. کاهش استرس
یادگیری ساز هنگ درام می‌تواند تأثیر زیادی در کم کردن استرس داشته باشد. وقتی این ساز را به آرامی می‌نوازید، سرعت تنفستان کم می‌شود و بخش آرامش‌بخش سیستم عصبی بدن شما فعال می‌گردد. در نتیجه، احساس اضطراب و تنش کاهش پیدا می‌کند.
یادگیری هنگ درام
اگر می‌خواهید از مزایای یادگیری ساز هنگ درام استفاده کنید و آموزش‌های تخصصی این ساز را آغاز نمایید، می‌توانید یک جلسه مشاوره رایگان در مرکز آرین لوتوس رزرو کنید. در این جلسه می‌توانید به صورت تلفنی با کارشناسان ما گفت‌وگو کنید و پرسش‌های خود را با آنان در میان بگذارید. برای ثبت‌نام در جلسه مشاوره، روی «اینجا» کلیک کنید.
