موسیقی در بارداری چه تاثیراتی بر مادر و جنین دارد؟
حتماً شما هم این توصیه را شنیده‌اید که بسیاری از کارشناسان، گوش دادن به موسیقی را در دوران بارداری پیشنهاد می‌کنند. اما دلیل این پیشنهاد چیست؟ موسیقی چه تأثیرات مثبتی برای مادر و نوزاد در راه دارد؟ در این نوشته از وبلاگ آرین لوتوس همراه ما باشید تا پاسخ این پرسش‌ها را با هم مرور کنیم.
فواید موسیقی در بارداری
از ماه هفتم بارداری، جنین می‌تواند صدای مادر و زبان اصلی که با آن صحبت می‌شود را تشخیص دهد و حتی شکل کلمات را در ذهن خود نگه دارد. به همین دلیل، قطعاً موسیقی هم روی مغز و چگونگی درک صداها توسط او اثر می‌گذارد. تحقیقات علمی نشان داده که اگر در آخرین هفته‌های بارداری برای جنین موسیقی پخش شود، توانایی مغز او برای پردازش اصوات گفتاری، تشخیص ترکیب صداها و فهمیدن آهنگ کلام تقویت می‌شود.
خاصیت آرام‌بخش
گوش دادن به موسیقی در دوران بارداری، هم بر روی مادر و هم بر روی جنین تأثیر آرامش‌بخش دارد. وقتی مادر به آهنگ‌های ملایم گوش می‌دهد، میزان هورمون استرس در بدن او کمتر می‌شود و در نتیجه احساس اضطراب و تنش کمتری خواهد داشت. از طرفی، همان‌طور که سال‌هاست مادران برای فرزندانشان لالایی می‌خوانند تا آن‌ها را آرام کنند، موسیقی نیز می‌تواند تأثیر مشابهی روی جنین در شکم مادر داشته باشد و او را در حالت آرامش قرار دهد.
ایجاد ارتباط احساسی
موسیقی می‌تواند رابطه عاطفی میان مادر و فرزندش را در دوران بارداری عمیق‌تر کند. وقتی مادر با صدای آرام برای جنین آواز می‌خواند یا ملودی‌ها را زمزمه می‌کند، این تأثیر بیشتر می‌شود. چرا که همان‌طور که پیش‌تر گفتیم، جنین قادر است صدای مادر را از دیگر صداها تشخیص دهد و با آن آشنا شود.
بهبود رفلکس‌های جنین
وقتی جنین در رحم صداهای موسیقی را می‌شنود، سعی می‌کند به آن واکنش نشان دهد. این صداها باعث می‌شود جنین حرکت کند و همین حرکت به تقویت عکس‌العمل‌ها و مهارت‌های او کمک می‌کند.
برای این کار، بهتر است از موسیقی کلاسیک یا آهنگ‌های پاپ آرام استفاده کنید. اما مراقب باشید: آهنگ‌های بلند و شلوغ، مثل موسیقی راک، ممکن است برای جنین ترسناک باشد و باعث نگرانی او شود. پس در انتخاب نوع موسیقی دقت کنید.
همچنین، گوش دادن طولانی‌مدت به صداهای بلند برای جنین خطرناک است. بنابراین بهتر است موسیقی را با صدای کم یا متوسط پخش کنید.
در کل، شنیدن موسیقی در دوران بارداری می‌تواند برای جنین مفید باشد؛ اما در این کار زیاده‌روی نکنید. اگر مدام با صدای بلند موسیقی گوش دهید، ممکن است به آرامش و خواب طبیعی جنین آسیب بزنید.
