روزانه چقدر تمرین آواز کنیم؟ (مبتدی تا پیشرفته)
یکی از رایجترین پرسشها برای خوانندگان، از تازهکار تا حرفهای، این است که چقدر باید در روز تمرین آواز انجام دهند. معمولاً کسانی که تازه شروع کردهاند، نمیدانند چه مدت زمانی برای تمرین روزانه مناسب است. از طرفی، خوانندگان با تجربهتر نیز گاهی دقیقاً نمیدانند چند ساعت تمرین در روز لازم است تا به خواستههایشان برسند. در این نوشته از وبلاگ آرین لوتوس، به هر دو گروه پاسخ داده میشود.
برای مطالعه بیشتر، به تاریخچه سرود جینگل بلز سری سر بزنید.
چند روز در هفته تمرین آواز کنیم؟
خوانندگی را مثل یک فعالیت ورزشی ببینید. اگر فقط هفتهای یک بار تمرین کنید، نتیجهی چندانی نخواهید گرفت؛ اما اگر سه بار در هفته تمرین کنید، تغییرات بزرگی را حس خواهید کرد. بهترین حالت این است که هر روز، حتی برای مدت کوتاهی، تمرین آواز انجام دهید. البته به جز زمانی که سرما خوردهاید، گلو درد دارید یا مشکلات جسمی دیگری دارید.
برای اطلاعات بیشتر، به مقاله بهترین روش آموزش پیانو چیست؟ مراجعه کنید.
روزانه چقدر تمرین آواز کنیم؟
برای این سوال که هر روز چقدر باید آواز کار کنیم، جواب ثابت و مشخصی وجود ندارد. مقدار زمان تمرین به سطح فعلی شما، زمانی که در اختیار دارید و میزان تمرکزتان بستگی دارد. با این حال، میتوان یک زمان تقریبی و معمول را پیشنهاد داد.
در صورت علاقهمندی، مطلب صفر تا صد مانیتور داخل گوش را از دست ندهید.
اگر به این موضوع علاقه دارید، حتماً بهترین آموزشگاه موسیقی نارمک را بخوانید.
اگر تازه کار خوانندگی را شروع کردهاید، بهتر است از جلسات تمرینی طولانی خودداری کنید. حنجره و بدن شما نیاز دارد کمکم به این فعالیت عادت کند. به افراد تازهکار توصیه میشود روزانه بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه تمرین آواز داشته باشند و سپس به تدریج، هر چند روز یک بار، چند دقیقه به زمان تمرین خود اضافه کنند.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه آیا جنس فرت ها درگیتار از نقره است؟.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه بالاترین عمل پرستش در کلیسای غرب با فرم مس.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه دف ، آشنایی با سازی از جنس ایرانی.
اما خوانندگان حرفهای و با تجربه، باید حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه را به تمرینات تقویت صدا و حنجره اختصاص دهند و علاوه بر آن، حدود ۱۰ دقیقه هم به تمرین آهنگها یا بخشهای آموزشی بپردازند.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه مهسا سلوک ساران مدرس آواز پاپ و کلاسیک.
مقاله انواع کانن در موسیقی منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.
بدنتان را خسته نکنید!
برای اینکه متوجه شویم چقدر در روز آواز کار کنیم، باید به بدنمان گوش دهیم. بدن ما با نشانههایی به ما میگوید که چقدر ظرفیت تمرین دارد. به محض اینکه احساس کردید گلویتان تحت فشار است یا خسته شدهاید، بهتر است کمی به خودتان استراحت بدهید. اگر بیش از حد و به روش نادرست تمرین کنید، به مرور صدايتان ضعیف و آسیبپذیر خواهد شد.
این موضوع را بهتر بشناسید با مطالعه سوئیت ،مجموعهای از چند موومان الهام گرفته از رقص.
توصیه میکنیم این مطلب تفاوت سنتور یک مهر و دو مهر چیست؟ کدام بهتر است؟ را حتماً بخوانید.
مقاله برگزاری کلاس های آنلاین دف و تنبک توسط فرهاد بادپا منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.
مقاله تاثیر موسیقی بر درک ریاضی منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.
مقاله گلنوش خالقی، آغازگر رشتهٔ رهبری موسیقی بانوان در ایران منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.
در این مقاله همهچیز درباره سایز بندی گیتار! اطلاعات مفیدی آمده است.
توصیه میکنیم حتماً مقاله بهترین روش آموزش گیتار چیست؟ را مطالعه کنید.
کیفیت را قربانی کمیت نکنید
خیلی از هنرجوها ممکن است روزی سه ساعت یا حتی بیشتر وقت بگذارند و تمرین کنند، اما باز هم به نتیجهای که میخواهند نرسند. یکی از اصلیترین دلایل این مشکل، نداشتن تمرکز کافی هنگام تمرین است. اگر سعی کنید با آگاهی کامل روی تمام بخشهای تمرینتان دقت کنید و هم ذهن و هم بدنتان را در حالت هوشیار و فعال نگه دارید، طبیعی است که بعد از بیست دقیقه احساس خستگی کنید! یک تمرین کوتاه ولی با تمرکز و آگاهی، خیلی مؤثرتر از یک تمرین طولانی اما بیدقت و بدون توجه است.
در اینجا میتوانید اطلاعات کاملتری درباره بهترین روش آموزش ویولن چیست؟ بیابید.
مقاله ۵ تا از بهترین ویولنیست های حال حاضر جهان منبع بسیار خوبی برای یادگیری بیشتر است.
بین تمرینهایتان استراحت کنید
بهتر است به جای یک ساعت خواندن بیوقفه، زمان تمرین خود را به دو بخش نیمساعته تقسیم کنید. بین این دو بخش حتماً فرصت کافی برای استراحت دادن به صدایتان در نظر بگیرید.
