تاثیر موسیقی کلاسیک بر فشار خون
موسیقی که در زبان عربی با همین نام و در زبانهای اروپایی با واژههایی مانند «موزیک» شناخته میشود، در فارسی باستان «خنیا» نامیده میشود. واژه خنیا از ریشه «خونیاک» در پارسی میانه و «هو نواک» در زبان اوستایی گرفته شده و معنای آن «نوای خوش» است. این نواهای خوش میتوانند اثرات مفیدی بر سلامت انسان داشته باشند. پژوهشگران نیز تأیید کردهاند که گوش دادن به موسیقی کلاسیک برای افراد دارای فشار خون بالا سودمند است. در ادامه این نوشته در وبلاگ آرین لوتوس، بیشتر درباره تأثیر موسیقی کلاسیک بر فشار خون میخوانید.
تاثیر موسیقی بر سلامت
پروفسور کیم اینس در این زمینه بیان میکند: مطالعات نشان میدهند که موسیقی میتواند به صورت خودکار بخشهایی از مغز را به کار اندازد که با احساس شادی، دقت و بهخاطرسپاری ارتباط دارند. در نتیجه، وقتی به موسیقی گوش میدهید، همه این قسمتها تغییرات بسیار مطلوبی را تجربه میکنند.
تاثیر موسیقی کلاسیک بر فشار خون
پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه سائوپائولو در برزیل میگویند کسانی که فشار خون بالا دارند، بهتر است علاوه بر خوردن دارو، به موسیقی کلاسیک هم گوش بدهند. به باور آنها، موسیقی میتواند اثر مفید دارو را در دقایق اولیه پس از مصرف، افزایش دهد.
بررسیها در زمینه موسیقیدرمانی همچنین نشان میدهد که گوش دادن به موسیقی به قلب کمک میکند تا انقباضات بهتری داشته باشد و خون را به شکل مؤثرتری به همه بدن برساند. موسیقی کلاسیک و حتی موسیقی راک میتوانند به سلامت و تقویت رگهای خونی کمک کنند. حتی وقتی بیمار در حین عمل جراحی به موسیقی گوش میدهد، ضربان قلب او آرامتر میشود و بدنش در وضعیت آرامشبخشتری قرار میگیرد.
به نظر میرسد که تأثیر آرامشبخش موسیقی در کنار داروهای فشارخون، نوعی همکاری مثبت ایجاد میکند. این ترکیب به کاهش مناسب ضربان قلب و پایین آوردن فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا منجر میشود.
آیا موسیقی بر داروهای ضدفشار خون هم اثر تقویتکنندگی و مثبت دارد؟
با توجه به همه این تأثیرات جالب و مفید موسیقی بر قلب، آیا میتوان گفت که موسیقی میتواند اثر داروهای ضد فشار خون را نیز تقویت کند؟
این پرسش باعث شد گروهی از پژوهشگران به سرپرستی پروفسور ویتور انگراسیا والنتی، از دپارتمان گفتاردرمانی دانشگاه ایالتی سائوپائولو در برزیل، یک مطالعه تحقیقاتی را بر اساس این ایده آغاز کنند.
ویتور انگراسیا والنتی، سرپرست تیم تخصصی، در این باره گفت: ما مشاهده کردیم که این نوع موسیقی باعث بهبود ضربان قلب و افزایش تأثیر داروهای فشار خون در طول یک ساعت پس از مصرف میشود.
پروفسور والنتی و همکارانش تأثیر موسیقی بیکلام را بر ضربان قلب و فشار خون افرادی که فشار خون کنترلشده داشتند، اندازهگیری کردند. این آزمایش روی ۳۷ نفر انجام شد که بین ۶ ماه تا حداکثر یک سال داروهای ضد فشار خون مصرف کرده بودند.
شرکتکنندگان پس از مصرف معمول داروهای فشار خون، به مدت ۶۰ دقیقه با هدفون به موسیقی گوش دادند. روز بعد نیز پس از مصرف دارو، همان مدت زمان را در سکوت و با هدفون گذراندند.
آهنگهایی که برای گوش دادن انتخاب شده بودند، شامل نسخه پیانو «Someone Like You» و «Hello» از ادل، «Amazing Grace» از کریس تاملین و «Watermark» از انیا بود. ضربان قلب افراد در بازههای ۲۰، ۴۰ و ۶۰ دقیقه پس از مصرف دارو اندازهگیری شد.
نتایج نشان داد ضربان قلب افرادی که به موسیقی گوش داده بودند، ۶۰ دقیقه پس از مصرف دارو بهطور قابل توجهی کاهش یافت؛ در حالی که در گروهی که در سکوت بودند، کاهش چشمگیری مشاهده نشد.
سیستم پاراسمپاتیک و کاهش فعالت سیستم عصبی
پژوهشگران درباره فرآیندهای احتمالی که به این یافتهها منجر میشوند، گفتگو میکنند. آنها میگویند: “ما دیدیم که موسیقی کلاسیک باعث تحریک دستگاه پاراسمپاتیک و کاهش فعالیت دستگاه عصبی سمپاتیک در بدن میشود.”
دستگاه سمپاتیک مسئول بالا بردن تپش قلب و فشار خون است، در حالی که دستگاه عصبی پاراسمپاتیک اثر متضادی دارد. به باور محققان، موسیقی علاوه بر تأثیر بر سیستم پاراسمپاتیک، بر دستگاه گوارش نیز اثر میگذارد و در نتیجه به جذب بهتر داروهای فشار خون کمک میکند.
